Коррекция веса

Как набрать вес худому? Понимаю что нужно больше кушать, что делать если нет аппетита?

Лидия Сорокина Лидия Сорокина
52
13 ответов

можно на ночь покушать салат из помидоров и огурцов или же овощи и фрукты? что покушать чтобы не потолстеть? посоветуйте

AS
Akzhan Shaidil'daeva
309
10 ответов

Какой тип фигуры? И нужно ли худеть? 163/?

Алиночка...=) . Алиночка...=) .
791
41 ответ

Как набрать вес?

Светлана Руденко Светлана Руденко
16
8 ответов

Как думаете, надо ли дальше худеть? (См ниже)

Олечка Веремьёва Олечка Веремьёва
95
22 ответа

Я очень изберательна к еде..

Неизвестно Неизвестно Неизвестно Неизвестно
196
9 ответов

Как похудеть? Все говорят, что главное желание, но я так не думаю.

Евгения Утробина Евгения Утробина
95
12 ответов

Как за месяц похудеть на килограмм 8?)

Ольга Макалкина (Рогова) Ольга Макалкина (Рогова)
367
9 ответов

Хочу сбросить 5 кг (больше мне не нужно), сегодня села на кефир перемещанный с зеленью, жить можно, но настроения нет

Нина Скрыжова Нина Скрыжова
376
13 ответов

Подскажите пожалуйста, благодарю заранее.

Эльвира Маликова Эльвира Маликова
595
8 ответов

Какие таблетки для быстрого похудения самые эффективные?

((((Наталья)))) Зверовская ((((Наталья)))) Зверовская
112
8 ответов

Стоит ли обратиться за помощью к психологу?

Елена Рамзина Елена Рамзина
137
7 ответов

можно ли похудеть если не есть по 18.00?

АА
Алия Аскарова
74
5 ответов

Можно ли заниматься активным спортом на первом месяце беременности чтобы не разжиреть?

КЮ
Карина Юсупова
25 023
11 ответов

Как похудеть в 45+ ?

ЛТ
Людмила Турдалиева
569
16 ответов

Очень ли я толстая?

МН
Мария Непийвода
96
18 ответов

Сколько я сброшу если целый месяц буду есть только одно яблоко в день и пить чай

Елена Носарева Елена Носарева
123
15 ответов

Норм ли у меня вес? Если нет, то сколько набрать надо?... Мне 16 лет (парень), рост 172 см вес 50 кг .

Angelina Bogdashina Angelina Bogdashina
6 174
6 ответов

что можна приготовить вкусненького во время диеты?

OМ
Oльга М
168
11 ответов

Как похудеть за месяц ?

****s**** Tley**** ****s**** Tley****
10 764
16 ответов

Не вредит ли подростку дневная норма 400-800?

Марина Павликова Марина Павликова
395
10 ответов

Нормально ли весить в 15 лет 100 кг? Спортом не занимаюсь.

Валентина Нарежная Валентина Нарежная
128
37 ответов

Могут ли ли немцы пить пиво и не толстеть?

АЛ
Александра Лапина
75
7 ответов

Все похудеть хотят! А знает ли кто-нибудь как набрать килограмчиков так пару

Наталья Концурова Наталья Концурова
97
14 ответов

Если я долго не буду есть, например съем с утра творог, в обед яблоко и всё, я похудею? Жир же пропадёт?

Ирина Кишеева Ирина Кишеева
100
11 ответов

Почему я на данный момент вообще не худею?

Кристина Сизонова Кристина Сизонова
7 707
8 ответов

А с чего вы начинали худеть ?

Алтынай Маратова Алтынай Маратова
5
12 ответов

Похудение. Как создать скрытую диету?

ЕЧ
Екатерина Чеклышова
177
5 ответов

Я стал толстым, помогите похудеть

Виктория Никулина Виктория Никулина
96
16 ответов

Посоветуйте пожалуйста хорошие книги о похудении, именно психология

Светлана Шульга Светлана Шульга
111
5 ответов

девочки, кто на гречке сидел? ? помогает? надо 5 кг за 14 дней) или посоветуйте ещё что-нибудь можн

Татьяна Бармина Татьяна Бармина
156
7 ответов

Если есть одну капусту и больше ничего.

Мунара Урустамова Мунара Урустамова
479
12 ответов

Я плачу скажите пожалуйста я сижу на гречневой диете уже 5 день, но сегодня

Елена Долгих Елена Долгих
68
9 ответов

Как подовлять чувство голода?

Любовь Паутова Любовь Паутова
287
7 ответов

Чем питаться чтоб не терять массу и чтоб не засыпать после еды?

Любовь Никитина Любовь Никитина
3 113
4 ответа

Как сбросить вес кто сбрасывал? по подробнее

КН
Ксения Нечитайло
67 105
9 ответов

Вопрос людям которые ходят в спорт зал и имеют хороший пресс (кубики или осиную талию) или просто разбираются в этом

Наташа Тимофеева Наташа Тимофеева
4 577
8 ответов

Чтобы не перебарщивать с весом порций, при 4х разовом питании, сколько должен весить обед?

Инна Добровольская Инна Добровольская
53 509
3 ответа

Почему некоторые едят много и остаются в стабильном нормальном весе, а другие сильно толстеют?

Евгения Ошоева Евгения Ошоева
288
10 ответов

Сколько дней надо протянуть на 400-500 ккал, чтоб сбросить 2 кг?

АП
Аида Прмжанова
131
6 ответов

Как считать калорийность приготовленной еды

Гулжанай Мухамед Гулжанай Мухамед
80
8 ответов

Как плавно похудеть без фанатизма за месяц на 5 кг (82 кг)

ЕК
Екатерина Козак
719
6 ответов