Коррекция веса

Что помогает вам мотивироваться на похудение?

Gulia Kolhanbaeva Gulia Kolhanbaeva
3 565
10 ответов

Как похудеть школьнику

Наталья Дейкина Наталья Дейкина
101
9 ответов

Мне 11рост 155 вес 68 что делать?!

Анжела Даценко Анжела Даценко
102
5 ответов

Как выдерживают голодание и диеты?

Иришка Рябова Иришка Рябова
181
8 ответов

Как остановить набираемый вес, а то перевалил за 100 кг., при росте человека 169 см.?

Людмила Кутинская Людмила Кутинская
49 640
11 ответов

Мой рацион: сахар, виноград, баклажаны жареные в масле. Вопрос:

Агилия Пазылбекова Агилия Пазылбекова
154
8 ответов

Похудею так, если исключу эти продукты?

Вера Рахматулина Вера Рахматулина
73
14 ответов

Месяц назад отказалась от быстрых углеводов, но вес не ушёл ни на кило. Что делать?

Майя Деркачева Майя Деркачева
122
9 ответов

простые блюда для похудения

Елена Радионова Елена Радионова
22 974
6 ответов

Ем и не толстею...

Елена Аниськова Елена Аниськова
84
16 ответов

Как похудеть в 14 лет без диет ?

К*
Камила ******
1
12 ответов

Что лучше для похудения диета или ПП?

Асель Икенова Асель Икенова
250
16 ответов

Я ленивый жирдяй, в 19 мой вес 143 кг, что делать?

Дюшка ... Дюшка ...
725
7 ответов

Переела на ночь, утром встаю на весы +3 кг.

Zhaz'ko=* **** Zhaz'ko=* ****
774
11 ответов

На сколько стоит еще похудеть? И как вы мотивируете себя?

НК
Надя Крета
139
11 ответов

Эффективен ли в похудении зелёный чай?

Елена Колотилина Елена Колотилина
368
9 ответов

Хочу похудеть как себя заставить меньше жрать? сейчас я вешу около 52-56 хочу похудеть до 40 хотябы помогите мне

Ирина Ромашкина Ирина Ромашкина
70
12 ответов

Сбросил правильным питанием с 90 до 82, дальше вес встал, думаю добавить физ нагрузки. Лучше качалка или секция бокса?

Асел Кудикенова Асел Кудикенова
16
10 ответов

Сколько мне надо по вашему мнению весить и как мне поправиться? (отвечайте серьёзно, без шуточек).

Ольга П Ольга П
6 174
11 ответов

Как похудеть на хлебе и конфетах ?

Ирина Дорофеева Ирина Дорофеева
123
8 ответов

Как похудеть на 2-8 кг девочке? Мне 13 лет, мой рост 152,вес 44.

ЕА
Елена Артамонова
95
9 ответов

Хочу похудеть, посоветуйте диету

Наталия Бикина Наталия Бикина
187
9 ответов

Что делать если я ожирел? В 19 вешу 143

Lusine Harutyunyan Lusine Harutyunyan
725
11 ответов

Сколько нужно есть, что бы не полнеть?

Анна Салита Анна Салита
475
6 ответов

Как похудеть. В одежде вроде худая, а в белье или купальнике живот как у беременной и ляхи и тд

НС
Наталья Стрельникова
58
11 ответов

как похудеть быстро и эффективно? знаю что нельзя, но всё же)

ВС
Виктория Синица
237
15 ответов

Ем на 1350 кк и не худею, может от не слабансированного бжу? Углеводы превышены, пример меню

Екатерина Вячеславовна Кондратенко Екатерина Вячеславовна Кондратенко
34 695
11 ответов

Рост 157, вес 47, это нормально? обоснуйте свой ответ, пожалуйста

СП
Светлана Полторак
2 394
11 ответов

За какое время при занятиях на массу в спортзале и соблюдении питания, наберется 5 кг?

ТВ
Татьяна Владимировна
5 970
4 ответа

Как быстро похудеть на 5 кг в кратчайшие сроки?

Арайлым Жумашкызы Арайлым Жумашкызы
89
12 ответов

То худею, то толстею ...Надоело...

Анна Тарасова Анна Тарасова
54
5 ответов

Девушки здравствуйте. Прошу у Вас помощи. Помогите пожалуйста. Я очень сильно устал от этого всего. Жить не хочется...

ЮД
Юля Деникина
95
9 ответов

Как набрать вес? За 3 месяца кг 20 хотя бы, мой вес сейчас 60 кг при росте 180 см

Айгерим Назарова Айгерим Назарова
89
10 ответов

Много ли я вешу?

Ирина Костина Ирина Костина
132
15 ответов

Моя мама запрещает мне худеть и насильно пихает мне еду, грозиться опозорить меня перед всех школой.

ЮИ
Юленька Исаева
92
10 ответов

Какой должен быть вес при росте 165 чтобы казаться стройной?

АШ
Антонина Шурчилина
5 369
5 ответов

Как легко и быстро похудеть?

В*
Виктория ***
567
15 ответов

Пытаюсь похудеть, и вот вчера ночью опять сорвалась на еду ( замкнутый круг какой-то, не знаю что делать с этим...

Оксана Банина Оксана Банина
179
15 ответов

Почему вечером есть хочется больше чем утром?

АЛ
Алеся Леонова
12 912
6 ответов

Ваше мнение важно!

Оксана Бондаренко Оксана Бондаренко
793
13 ответов

Как похудеть перед медосмотром?

Енлік Мухамедина Енлік Мухамедина
215
11 ответов

По опыту о похудении скажите, вопр. внутри

НМ
Наталия Матвийчук
22
6 ответов