Коррекция веса

Есть ли упражнение, которое не наращивает мышцы и рельеф, но сжигает калории и потягивает тело ?

Лидия Фильчакова Лидия Фильчакова
668
5 ответов

Что будет если всю жизнь питаться только овощами, ягодами и фруктами?

ПЯ
Пока Я Онлайн Целуй Экран
10 297
12 ответов

Не могу насытиться пока не почувствую тяжесть в желудке. Ну, как тут похудеешь? Пью по литру воды до еды...

*С
***динагуль*** Сафиуллина
5 038
8 ответов

Я уже в отчаянии! Ответьте на мой вопрос, он внутри!

Aygerim Mustabekova Aygerim Mustabekova
147
9 ответов

при росте 158 вес 56 это очень много? и как его скинуть?

Елена Бардыга Елена Бардыга
1 257
13 ответов

НА сколько можно похудеть за месяц если 1 день кушать яблоки и пить кефир (не обедатса) а 2 день ограниченное питание???

ЕК
Екатерина Костыркина
75
8 ответов

Как быстро похудеть? Без шуток. Помогите.

НЮ
Наталья Юровских
104
10 ответов

Сколько нужно есть, чтобы похудеть?

Евгения Немченко*** Евгения Немченко***
125
9 ответов

Про гербалайф. Хочу попробовать, кто-нибудь оставьте отзывы о нем. Сколько похудели за сколько. Хорошо или плохо.

ГЗ
Гузель Зайнуллина
856
11 ответов

Как убрать жир с живота как можно быстрее? Посоветуйте диеты или упражнения (лучше диеты)

Наташа Пак Наташа Пак
148
11 ответов

помогите пожалуйста! все началось с похудения...

ЕШ
Елена Шевцова
96
5 ответов

Можно ли пить чёрный чай при голодании или как справиться с голодом?

АГ
Анастасия Гамко
177
8 ответов

Чем полезно принимать оливковое масло утром натощак?

Тарасова Валентина Тарасова Валентина
85
6 ответов

Рост 170, 57-58кг(возраст 15 лет, девушка) Как можно похудеть до 48 кг?

Ирина Блинова Ирина Блинова
85
13 ответов

Очень резко поправилась.

Тетёрина Татьяна Тетёрина Татьяна
380
6 ответов

Как совладать с аппетитом?

Елена Молчанова Елена Молчанова
124
4 ответа

помогите составить рацион питания . Нужно сбросить 10 кг.

NC
Nika Cheluskina
124
5 ответов

Можно ли на диете соль?

Юлия Порошина Юлия Порошина
93
7 ответов

Какую строгую диету посоветуете.Надо сбросить срочно.Гречневую не предлагать!

ЛП
Лилия Попова
37
10 ответов

Гречневая диета. Если из гречневый диеты есть только гречку, можно так скинуть 5-7 кг за неделю??

Oля * Oля *
62
9 ответов

СОС!! я напала на зефир!съела где-то 400гр белого!до 5 ч! и что он отложится??? а может это из-за того что...

Наталья Наталья Наталья Наталья
18
13 ответов

Кто сидел на капустной диете??

Оксана Майборода Оксана Майборода
104
6 ответов

Как сбрасывают вес, применяя пищевую соду?

Вера Ишунина Вера Ишунина
61 318
3 ответа

Слишком калорийный завтрак или нет? Овсянка на молоке, одно варёное яйцо и помидор Чили

Татьяна Станислав Татьяна Станислав
85
17 ответов

Кто сидел на этой диете ?

Анжелика Назымок Анжелика Назымок
186
5 ответов

как потолстеть . если рост 175 см и вес 45 кг

ЛШ
Лесичка Шутова
65
6 ответов

Подойдёт ли подростку 14 лет, такой режим питания для похудения!?

Елена Кодинец Елена Кодинец
33
9 ответов

У меня нервная анорексия. Из-за слез родственников решила бороться с ней.

ДБ
Даяна Бапанова
109
9 ответов

Как набрать вес быстро? Кушаю очень много но не полнею... Хочу поправится (((

Mirabella Folhart Mirabella Folhart
81
8 ответов

как похудеть, нет силы-воли.

Наяда Водокрасова Наяда Водокрасова
101
50 ответов

Возможно ли поправиться на 10 кг? и как это сделать? проблема в том, что очень худая. рост 172, вес 47.

Алла Сакун Алла Сакун
7
7 ответов

Есть диета, а есть здоровое питание. И обе эти штуки для снижения веса. Что лучше? ( сам вопрос внутри )

СС
Светлана Стеньшина
212
8 ответов

Какую диету лучше выбрать ?

Наталья Сиделёва Наталья Сиделёва
488
10 ответов

Похудею ли я так?

Яна Гулевская Яна Гулевская
69
7 ответов

Как питаться чтобы похудеть но при этом не потерять мышечную массу? Можете пожалуйста привести примерное меню на день

Настя ... Настя ...
75
5 ответов

Как похудеть с 85 кг?

Ирина Лысенко Ирина Лысенко
296
7 ответов

помогите на счет питания (при похудение подростку)

EF
Elle Franqoise
6
5 ответов

Почему женщина ходит в спортзал, но не худеет? Зачем она ходит?

Елена Савицкая Елена Савицкая
10 011
13 ответов

Мне 15, рост 1.73, вешу 95, как похудеть

Ксююнечка Ксююнечка
89
6 ответов

Почему говорят, что человек может сжечь жир, только при аэробных тренировках? Ведь, если в организме будет дефицит...

Елена Микаелян Елена Микаелян
3 748
3 ответа

Если слезть с гречневой диеты или какой нибудь другой, то сколько наберешь после нее?

Наталья Коротаева Наталья Коротаева
212
6 ответов

(фото) Подскажите пожалуйста, проблемы с весом.

Дарья Молоткова Дарья Молоткова
87
9 ответов