Занятия спортом

Посоветейте рецепт коктейля.

Виктор Недорезов Виктор Недорезов
2 462
11 ответов

Вопрос доя тех кто ходит в спорт зал

Assiya Nusipbekova Assiya Nusipbekova
28
6 ответов

Какой стиль боевых искусств выбрать, для тренировок?

КС
Катарина Стиль
79
4 ответа

Можно ли есть протеин 11 летнему?

Руслан Романов Руслан Романов
35
11 ответов

Чем полезна езда на велосипеде ?

Николай Кирмель Николай Кирмель
310
4 ответа

Чем полезно прыгать со скакалкой? И за какое время может быть результат? Если прыгать каждый день, по 20 мин

ФБ
Федька Балтага
14
6 ответов

Что будет, если ты как ни в чем не бывало в первый триместр беременности качаешь пресс, а потом узнаешь, что беременная?

Вова Шрот Вова Шрот
706
3 ответа

Я бегаю по 6-8 км через день, за сколько я смога похудеть на 4-6 кг?

Сергей Зеленко Сергей Зеленко
83
11 ответов

Можно ли попу накачать штангой?

ДМ
Денис Мелкозеров
59 129
15 ответов

На выходе из диеты калории лучше прибавлять белковыми продуктами или медленными углеводами? Переизбыток белка идет в жир?

Фаина Александрой Фаина Александрой
5 704
6 ответов

какую роль играют ноги в боксе

Ай
Аймашка
13
7 ответов

Питание Арнольда. По поводу углей.

Анна Николаева Анна Николаева
105
6 ответов

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ РУК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

ЕК
Ермахан Кистаубаев
94
11 ответов

Можно ли работая с своим весом телом, подтянуть мышечную массу

ШТ
Шевель Толя
100
5 ответов

Как начать бегать по утрам

Ірина Боровська Ірина Боровська
68
11 ответов

Чем полезно заниматься боксом?

Наталья Сурикова Наталья Сурикова
5
6 ответов

Вопрос к бодибилдерам. Как вам мой сплит на 7 дней?

ВП
Владимир Пырысев
129
7 ответов

16 лет подтягиваюсь 10 раз

ГЗ
Григорий Замятин
195
8 ответов

Стоит ли пить Креатин? И какой?

ST
Salamat Toguzbaev
278
3 ответа

19 лет, начал заниматься на турниках, брусьях, с гантелями, отжимания, как месяц...

Maximus Maximus Maximus Maximus
128
13 ответов

Что лучше? Можно ходить в качалку и быть качком, а можно ходить на какую-нибудь секцию, хорошо драться, но быть дрыщём.

Наталья Горбунова Наталья Горбунова
4
8 ответов

Откуда такой стереотип что парень/мужик должен заниматься спортом?

Татьяна Саенко Татьяна Саенко
1 085
13 ответов

Нужно ли проводить ПКТ после метана?

Надежда Грунина Надежда Грунина
481
9 ответов

Плохое самочувствие после упражнений.

Анна Кедровская Анна Кедровская
57
9 ответов

Собираюсь идти в фитнес-клуб, это обязательно, так что не нужно писать, мол тогда не иди туда, а теперь к вопросу.

ГА
Гульзира Айтмукашева
102
7 ответов

Как тренить дома борьбу без партнёра?

Игорь Трекоз Игорь Трекоз
234
4 ответа

Как в 14 лет накачаться в домашних условиях?

Виктория Панина Виктория Панина
95
8 ответов

Похудеть за 15 дней.

Dzek London Dzek London
76
8 ответов

Действительно ли вис на турнике растягивает позвоночник?

Вася Пупкин Вася Пупкин
1 032
7 ответов

Что делать если ты худой, но с жиром

Жукова Ольга Жукова Ольга
28
6 ответов

Можно ли качать пресс в дни отдыха?

Гулзийба Ганиева Гулзийба Ганиева
1 035
5 ответов

А это правда, что во время бега отбиваются не только колени, но и мозг?

Василий Заболотный Василий Заболотный
71
7 ответов

Можно накачаться если заниматься на протяжении всего дня?

НШ
Наталья Шихова
325
13 ответов

Мешок боксерский, кожанный, - бить лучше голыми руками, как есть, или лучше шенелькой, а может бинты намотать?

АБ
Александр Баринов
583
8 ответов

Как сделать плечи шире? Просто они у меня слегка покатые .

Алексей Раковский Алексей Раковский
3 191
7 ответов

что за модель велотренажера torneo favourit - нужна инструкция потерян выпрямитель - непонятны параметры электропитания

AN
A. Negoro(Pereyro)
132
4 ответа

Чем полезна физкультура?

Олег Быстрицкий Олег Быстрицкий
91
7 ответов

Со времён школы не занимался на брусьях и турнике. Сейчас установил себе турник 3 в 1. После брусьев локти болят. Что

Саша Коваленко Саша Коваленко
7 196
7 ответов

Тренажерный зал фото и вопрос внутри.

Алексей Батюта Алексей Батюта
73
11 ответов

Вопрос. Если я буду приседать 1) 30 раз 2) 45 и тд. похудеют ли у меня ноги или накачаются? ( Я девочка)

Sweti Esterl Sweti Esterl
142
8 ответов

протеин или гейнер? Для набора массы что будет лучше, протеин или гейнер? Обе по 20 порций, но цена разная

СП
Сергей Полок
121
7 ответов

Помогает ли взрывная сила в драке?

ЖБ
Женя Бредихин
41
13 ответов