Занятия спортом

Что делать если не хочется идти в спортзал сегодня? Вы себя заставляете?

Эмма Чернявская(Савенко) Эмма Чернявская(Савенко)
262
9 ответов

Какая связь между мозгом и силой/выносливостью мышц?

Денис Белоусов Денис Белоусов
96
6 ответов

Почему разбивание твёрдых предметов не сделают как отдельный вид спорта?

Ильдар Халиков Ильдар Халиков
151
7 ответов

Спортивные добавки, стоит ли их использовать?

Кристина Зинкевич Кристина Зинкевич
327
10 ответов

Я ездил 80 км на веле, 260 км на много тяжелее?

-А
-Антоха-
14
10 ответов

Мне посоветовали отдать ребёнка в секцию конного спорта. Но ведь насколько я понимаю, конный спорт

Мария Тищенко Мария Тищенко
1 724
11 ответов

Прорисовка пресса (и другое)

MJ
M J
1 638
4 ответа

Начал бегать после зимы. На следующий день болит бедренная кость, которая переходит в колено

AV
Aleksandr Vozduhov
951
8 ответов

Боксеры прочнее обычных людей или нет?

Му
Мудрёша
60
10 ответов

Как максимально эффективно похудеть?

Владислав Толмачёв Владислав Толмачёв
581
12 ответов

Как научиться подтягиваться?

Светлана Кайсабаева Светлана Кайсабаева
1 216
8 ответов

У кого можно проконсультироваться о наборе мышечной массы?

Вадик Киценко Вадик Киценко
333
12 ответов

Занятия спортом со своим весом

Эркинбек Токтогулов Эркинбек Токтогулов
75
5 ответов

Стоит ли заниматься каким-нибудь боевым искусством в 30 лет, чтобы постоять за себя и своих близких? Или им надо с детства

Михаил Радионов Михаил Радионов
6 964
11 ответов

Сколько бегать можно в неделю?

**
* *
44
9 ответов

Сколько по времени нужно бегать? 30 мин нормально? Или не важно сколько по времени но главное не пропускать тренировки?

АА
Алия Ахтямова
13
6 ответов

Может ли быть виден пресс без напряжения?

МП
Миша Притула
386
6 ответов

Какое выбрать боевое искусство?

Султанбек Матиев Султанбек Матиев
398
15 ответов

Можно ли набрать вес, если в день употреблять 1000 каллорий? я просто веган и ем мало 2-3 раза не больше

Нурлан Жакенов Нурлан Жакенов
52
11 ответов

Спортпит для похудения

ЛА
Людмила Афанасова
15
10 ответов

Можно ли тренироваться когда болят мышцы ?

Оксана Колеснева Оксана Колеснева
87
10 ответов

Как составить программу тренировок?

Илья Цуканов Илья Цуканов
187
6 ответов

Как вы мотивирует себя вставать утром и тренироваться?

WV
Wolf Valera Dark Smerti
521
16 ответов

Какой вид единоборств выбрать

Konstantin = Konstantin =
96
8 ответов

Должностные обязанности инструктора по физической культуре в саду

Александр Кузнецов Александр Кузнецов
123
3 ответа

Стоит ли бросить спорт?

Денис Вихарев Денис Вихарев
126
6 ответов

Парень 17 лет. Решил заняться спортом в зале, но не решаюсь записаться из-за своего специфического телосложения.

ИР
Ирина Ресслер
300
12 ответов

Как набрать вес, если ты эктоморф?

ТБ
Татьяна Балакина
122
7 ответов

Оцените программу тренировок.

Ле
Лера))
126
8 ответов

помощь в питании

Дмитрий Жуков Дмитрий Жуков
34
8 ответов

Как плавать быстрее?

Аскар Раимбеков Аскар Раимбеков
456
7 ответов

что происходит с мышцами если тренироваться не принимать достаточно протеина ?

SM
Super Man
1
6 ответов

Тхэквандо пришёл заниматься в 20 лет

Евгений Сарданов Евгений Сарданов
16
6 ответов

Нормально ли для мышечного роста отдыхать между подходами 3 мин?

Иван Кибяков Иван Кибяков
208
10 ответов

как развить мощный удар рукой?

Лариса Чирва Лариса Чирва
129
9 ответов

Вопрос про восстановление организма после тренировок.

ЛА
Любовь Абылгазинова
723
9 ответов

Назовите продукты с отрицательной калорийностью?

СК
Станислав Костогрыз
84 948
7 ответов

Нужно за 1.5 месяца, научиться подтягиваться

Анна Малина Анна Малина
124
6 ответов

Какой скейт выбрать! Помогите!

Игорь Егоров Игорь Егоров
112
2 ответа

Дрищ! Стоит мне идти в спортзал или в больницу?

НК
Наталья Кузнецова
102
11 ответов

Комплекс упражнений на группы мышц

ИК
Ильяс Казиев
78
5 ответов

Плохо дрищу спорт

Tolik Ermakov Tolik Ermakov
78
10 ответов