Занятия спортом

Вопрос качкам и качихам: почему вы озабоченны размером бицепса, ж*пы, груди и т. п., но вам наплевать на размер талии?

Продвижение Сайтов Компании Комплексное Продвижение Сайтов Компании Комплексное
17 601
11 ответов

Влияет ли на рост спорт?

Анжелика Нигматулина Анжелика Нигматулина
571
9 ответов

Пошла на фитнес, но боюсь что не будет результата. В описании подробнее?

Светлана Грачева Светлана Грачева
4
6 ответов

Зал. Количество подтягиваний

ДЧ
Дмитрий Чернов
100
9 ответов

Можете порекомендовать упражнения

Игорь Сергеев Игорь Сергеев
102
6 ответов

Норм телосложение за год качалки?

Лариса Семёнова Лариса Семёнова
1 799
15 ответов

Друг же не прав?) Как вы думаете?) Про похудение в общем. Говорит, что когда перебор с весом 50 кг., нельзя ничё делать)

Салтанат Акбергенова Салтанат Акбергенова
57 079
7 ответов

Как научить ребенка кувыркаться?

Валерий Расшиваев Валерий Расшиваев
62 463
8 ответов

Правда то что спортсмены глупые?

Султанбек Джунельбаев Султанбек Джунельбаев
105
9 ответов

Вы когда нибудь сталкивались с периодической болью в пояснице от занятий в тренажерном зале и что делали?

Б O Б O
7 083
10 ответов

Как увеличить подтягивания от 3 до 15 раз?

Майса Мамедова Майса Мамедова
65
5 ответов

Как увеличить физическую силу до такой степени, чтоб мужики боялись со мной спорить, когда я злая? То есть, чтобы в

Раиса Заякина Раиса Заякина
185
9 ответов

Как начать заниматься спортом?

Ангелина Ларионова Ангелина Ларионова
90
7 ответов

Полезен ли учащенное сердцебиение на тренировке для сердца? Как тренировать сердце?

Венера Нурымбетова Венера Нурымбетова
59
7 ответов

Вот все знают, что длительные тренировки (от 40 мин.) сжигают жир и так далее. Это всё понятно. Но вот такой вопрос...

JO
J O N Y Prince
80 088
7 ответов

Как мотивировать себя на занятие спортом? Может у кого-то есть свой личный спортивный опыт? С чего вы начали заниматься

НА
Назия Ахмадиева
455
10 ответов

Почему современные бодибилдеры больше Шварцнеггера, а в кине не снимаются?

A!
Aidana !
548
9 ответов

Что если целый день

Марина Ходаренко Марина Ходаренко
4 279
7 ответов

Бег утром при минусовой температуре

Владимир Донской Владимир Донской
649
10 ответов

Не теряю вес в тренажёрном зале

БМ
Багдат Мелекова
94
12 ответов

Про тренировку ног

Arianna Zhanbyrbayeva Arianna Zhanbyrbayeva
140
8 ответов

Объясните, в чем разница между физкультурой и спортом.

Olga Kirikovich Olga Kirikovich
397
11 ответов

Люди, которые уже продолжительное время занимаетесь в спортзале, как вы это делаете?

Валерий Подхомутов Валерий Подхомутов
349
12 ответов

Мышцы и что нужно для их роста.

IH
Irina Herz(Klykov)
53
11 ответов

Правда ли от утренней и вечерней пробежки нет пользы?

Zhanar Koshtaieva Zhanar Koshtaieva
348
9 ответов

Общеизвестно, что тренажёры в общем и целом никогда не дадут то, что дают свободные веса. А вот если...

Александр Волков Александр Волков
61 150
9 ответов

Как накачивают мышцы? Частотой упражнений или учеличением веса (гантели, штанга и т. д )

МЖ
Марина Жилинская
1 715
12 ответов

Что можно есть после силовой тренировки?

Гарик Газарян Гарик Газарян
2 719
9 ответов

Ребят, сколько дней нужно восстанавливаться, чтобы мышцы отдохнули?

Oleg Nosov Oleg Nosov
91
8 ответов

К какому виду спорта отнести вот такого качка?

ВМ
Верунчик Музичук
31
5 ответов

Нужна ли заминка после тренировок?

Светлана Шибаева Светлана Шибаева
264
8 ответов

Как увеличить выносливость?

Лиза Зырянова Лиза Зырянова
624
6 ответов

сколько надо качать бицуху чтобы норм было (см 40 50 )

АГ
Александр Григорьев
1 687
8 ответов

Как составить себе список упражнений для занятием спортом с нуля?

Викуля * Викуля *
79
8 ответов

Хожу в зал, но всё тщетно

ЗН
Зайка Негодяйка
253
14 ответов

Мне 14лет подтчгиваюсь 15-16раз уже 4месяца как увеличить количество

Юрий Моргунов Юрий Моргунов
100
10 ответов

Нужно ли тренироваться каждый день? Или такое тело вполне не сложно сделать?

***yulia Stepanova*** ***yulia Stepanova***
415
35 ответов

Диета. Здоровый образ жизни.

Амир-Хамза Туманов Амир-Хамза Туманов
98
9 ответов

Ребенку (14 лет) для набора массы тренер посоветовал принимать гейнер и креатин? Помогут ли они? какой вред могут принести?

ЛВ
Людмила Варнавина
113
10 ответов

Не могу накачать грудные мышцы

V K V K
121
6 ответов

фляк, сальто, как правильно делать

Светлана Лукшайтене Светлана Лукшайтене
116
9 ответов

Есть ли смысл начинать ходить в спортзал при почти 0-м уровни физподготовки?

Natalia Rosenbach Natalia Rosenbach
300
8 ответов