Занятия спортом

Как стать сильнее в плане здоровья?

Наталия Асатрян Наталия Асатрян
95
9 ответов

Можно ли отжиматься при пробитии пазухи носа (гайморит)?

Юрий Сергеев Юрий Сергеев
111
7 ответов

Как ускорить рост мышечной массы без химии

Надежда Ким Надежда Ким
158
16 ответов

Не опасно и в зрелом возрасте выполнять упражнения с наклонами головы?

Крыза Алексей Крыза Алексей
53 887
9 ответов

Почему от стероидов растут мышцы, если от стероидов появляется ожирение? Или это стероиды разные?

НА
Наталья Александрова
33 001
9 ответов

Можете составить рацион питания для роста мышц подростку 14 лет

Александр Богайчук Александр Богайчук
12
10 ответов

Можно ли накаться с собственным весом дома?

Ирина Фролова Ирина Фролова
180
10 ответов

Как стать большим без стероидов и другой фигни ?

РХ
Ринат Хабибуллин
168
6 ответов

Ребят, всем привет. Вопрос такой. Как распознать перетренерованность? Как это ощущается на человеке?

РБ
Рамиль Буранбаев
3 025
8 ответов

Стероиды в бодибилдинге

Нуржан Жузбаев Нуржан Жузбаев
338
9 ответов

Можно ли накачать мышцы на гречке?

Danil Argov Danil Argov
60 412
10 ответов

Помогите составить план спортивного питания.

Бог Нового Мира Ягами Лайт Бог Нового Мира Ягами Лайт
302
15 ответов

Как качаться, если не можешь набрать массу?

Алексей Щаев Алексей Щаев
75
9 ответов

как вы считаете протеин опасен для здоровья?кто-нибудь принимал его?Какие результаты?

Виктор Мотин Виктор Мотин
6 179
12 ответов

Стоит ли мне использовать стероиды? Сейчас мне 18 лет, не повезло с генетикой

За
Замир
1 274
15 ответов

Нужно ли потеть при похудении?

Gylya Baikova Gylya Baikova
128
7 ответов

Почему мужчины играют в шахматы и шашки гораздо лучше женщин! В шахматах же сила не важна!

Катя Андрусенко Катя Андрусенко
296
11 ответов

Каким лучше спортом заняться перед сном чтоб потянуло в сон и наобород не уснуть когда это нужно тоже каким спортом дом

ИЛ
Ирина Лобачева
627
9 ответов

Такой вопрос короче купил гантели 2 гантели по 20 кг разборные в сумме получается 40 кг

Юля Мальцева Юля Мальцева
452
12 ответов

Что если заниматся боксом, и одновременно ходить в тренажёрный зал

ОК
Оксана Конотопская
74
11 ответов

Нормально для моего возраста? Зож. Интересно мнение людей о моем здоровье.

ЕМ
Елена Мясникова
84
12 ответов

Вопрос качкам: кто пробовал Болденол? Поделитесь отзывами?

ДC
Дима Cs
85 432
6 ответов

Как же задолбало эта грыжа и ишиас ((( Как мне заниматься спортом теперь? ((( Теперь не могу даже за себя постоять (((

Надежда Яким Надежда Яким
640
2 ответа

Болят колени после бега

Азиза Шакенова Азиза Шакенова
61
21 ответ

Влияет ли рост на скорость роста мышц и силы?

ЛС
Люся Скрипник
215
8 ответов

Почему BMX так дорого стоит?

Mihail Basalko Mihail Basalko
79
5 ответов

Я умру если пробегу 20 км?

Hika ;))) Hika ;)))
1 651
16 ответов

Народ, могу ли я накачаться в домашних условиях ?( стать накаченным как Вин Дизель, Дуэйн Джонсон )

Nik Воеводенко Nik Воеводенко
995
7 ответов

Проблема с тренировкой

Илья Плешков Илья Плешков
152
8 ответов

Сколько раз вы приседаете и отжимаетесь за один подход? И сколько вам лет

Nazira *************** Nazira ***************
880
14 ответов

Программа тренировок, помогите выбрать

Бекзат Есенжолова(Жактаева) Бекзат Есенжолова(Жактаева)
173
9 ответов

За сколько можно накачать тело?

Jesus Of Suburbia Jesus Of Suburbia
11
10 ответов

Подкиньте советов как увеличить количество повторений брусья

НН
Неизвестно Неизвестно
52
6 ответов

Парень 16 лет, рост 180, вес 60, ни разу не могу отжаться или подтянуться, что посоветуете?

Дмитрий Гаврилов Дмитрий Гаврилов
90
13 ответов

Как не заплыть жиром без занятий спортом?

Ника Томилова Ника Томилова
253
10 ответов

Боли в пояснице

Marina Belcheva Marina Belcheva
156
13 ответов

Отжимания. Сколько дней в неделю вы тренируетесь? Сколько делаете подходов в день тренировки? Делаете по максимуму или

АЖ
Андрей Жуков
9 833
9 ответов

Нормальный вес bmx

Станислав Мательский Станислав Мательский
1 647
2 ответа

Если дрищ начнёт работать грузчиком, он не много подкачается?

Татьяна Радченко Татьяна Радченко
61
17 ответов

Домашние упражнения на бицепсы.

Татьяна Елизарова Татьяна Елизарова
107
6 ответов

Сжигается ли жир при силовых тренировках?

Денис Тиленьков Денис Тиленьков
6
12 ответов

Какие упражнения для ног полезнее, силовые на тренажёрах,

Timur Shayguzov Timur Shayguzov
79 616
7 ответов