Занятия спортом

Оцените Программу тренировки новичка:

АГ
Агаверди Гулийев
74
9 ответов

Чему может научить персональный тренер в спортзале? Стоит ли воспользоваться этой услугой,стоит 1000 рублей в час?

Денис Николаев Денис Николаев
6 964
32 ответа

Спорт и что выбрать

Олег Gryaznoff Олег Gryaznoff
190
7 ответов

Как правильно принимать Креатин, Бета-Аланин, Сывороточный протеин, и глютамин

Алёна Яшкина Алёна Яшкина
144
8 ответов

Если бегать по вечерам, раза 4 в неделю, жир с живота уйдет?

Сергей Пугач Сергей Пугач
18
16 ответов

Тренируюсь в белье,чтоб не было жарко.Подруга осудила, сказала,что заниматься нужно в одежде и потеть,иначе неэффективно

Акерке Имбарова Акерке Имбарова
14
12 ответов

Почему вы зарядку по утрам не делаете?

РС
Рустем Сафиуллин
99 703
23 ответа

Спорт бег, сильная усталость.

Секен Малыкбаев Секен Малыкбаев
9
13 ответов

Вы свой первый год в зале сразу начинали с подобранными программами тренировок и питания или всё методом проб и ошибок?

ГЛ
Григорий Лубенец
4 331
7 ответов

Увеличение роста за счёт занятий по баскетболу

Alex *** Alex ***
184
22 ответа

Сообщение по физ.культуре Срочно!!!!!

Айгуля Парманова Айгуля Парманова
75
4 ответа

Сколько времени будут болеть суставы после занятий спортом?

Георгий Попов Георгий Попов
83
12 ответов

Что такое стероиды?

Иван Коваленко Иван Коваленко
1 579
9 ответов

Как правильно, и желательно не дорого применять анаболические препараты?

АН
Александр Никашкин
39
6 ответов

Что купить лучше? Беговая дорожка или велотренажёр

НЗ
Николай Захаров
108
18 ответов

Вопрос о качках

JK
Janna Kazaryan
95
9 ответов

Неправильно делала упражнения на пресс долгое время, если сейчас начну делать все правильно это поможет?

Анастасия Олехнович Анастасия Олехнович
139
5 ответов

О тренировках: как похудеть человеку, что ни разу за это не брался, но очень хочет.

Марина Шарлевич Марина Шарлевич
371
7 ответов

Почему все советуют употреблять белки, если в таких продуктах много халестерина, которые потом могут тебе аукнутся с физ

Елена Сергеева Елена Сергеева
131
10 ответов

Добавки спортивные в 14 лет

Наталья :) Наталья :)
451
13 ответов

Хочу знать больше о тренировках

ЮЩ
Юлия Щербина
183
9 ответов

Почему судороги в ногах во время жима лёжа

Асема Ахметова Асема Ахметова
65
8 ответов

Подскажите, что лучше.

Ирина Паль Ирина Паль
197
8 ответов

Удалось кому-нибудь накачать икры дома?

Линка ... Линка ...
346
10 ответов

Какие упражнения можно делать с фитболом(спортивным мячом

Детский Сад Детский Сад Детский Сад Детский Сад
27 242
3 ответа

Как предотвратить дальнейшую потерю веса. Заметила, что начала меньше есть, из-за того, что иногда нервничаю, а также

Зоя Чумакова Зоя Чумакова
37
3 ответа

Штанга в 14 лет

Анастасия Бочкова Анастасия Бочкова
213
8 ответов

Решил бросить пить, курить и заняться спортом

Наталья Стороженко Наталья Стороженко
1 256
12 ответов

Что вы скажите по поводу пауэрлифтинга?

Андрей Лаптев Андрей Лаптев
285
6 ответов

Как набрать мышечную массу?

Александра Ниденс Александра Ниденс
93
10 ответов

Как начать тренироваться если я очень слабая девушка

Евгения Авоева Евгения Авоева
93
14 ответов

Помогите с планом тренировок?

*U
****ismar Ushizov****
217
7 ответов

Девочка и не умею подтягиваться

Алексей Суворов Алексей Суворов
109
12 ответов

Чем отжимания на кулаках полезнее обычных

Андрей Васильев Андрей Васильев
251
7 ответов

Мне нужно во время тренировок считать каллории, какое устройство купить (наиболее точное)?

Маржан Асылбек. Маржан Асылбек.
1 204
6 ответов

Купил турник, отбирают.

Екатерина Черноусова Екатерина Черноусова
2 459
9 ответов

Спорт. Питание спорт

K=
Karinka =]....
20
8 ответов

Что развивает умственный интеллект шахматы или шашки?

Сергей Сапронов Сергей Сапронов
114
13 ответов

Сколько можно заниматься дней в неделю?

Нина Сомик Нина Сомик
115
11 ответов

Как совмещать пьянство и спорт?

Содик Долиев Содик Долиев
10 356
12 ответов

Этот тренажер для жима эквивалентен обычному жиму лежа с грифом?

РП
Раиса Пестерева
96
7 ответов

Народ помогите пж.

Марина Целяпина Марина Целяпина
274
8 ответов