Занятия спортом

Как работает протеин

БМ
Багила Мусалиева
91
11 ответов

Если времени свободного получается всего где то полчаса, стоит ли вообще ходить в качалку? скажем раза два в неделю

Наталина Чертовка Наталина Чертовка
6 580
16 ответов

Бодибилдинг и прокачка спины

***makmal*** Alymbek Kyzy ***makmal*** Alymbek Kyzy
98
9 ответов

Вопрос тем,кто занимается с фитболом:ваши любимые упражнения упражнения с ним и почему?

Роддом Цб Г.абая Кгп Цб Г.абая Роддом Цб Г.абая Кгп Цб Г.абая
17 066
2 ответа

Сколько времени продержится обычный крепкий мужик против бойца ММА?

Александр Ашигов Александр Ашигов
95
7 ответов

Почему человек не может нарастить мышечную массу, регулярно занимаясь в зале и хорошо питаясь ?

Александр Рыбаков Александр Рыбаков
29
9 ответов

Структура тренировочных занятий адаптивной физической культурой

Olga Shermatova Olga Shermatova
119
2 ответа

Как уговорить родителей ходить на волейбол?

Ferdavs Mustafaev Ferdavs Mustafaev
98
12 ответов

Польза от ходьбы

Yaramir Pashaev Yaramir Pashaev
1 203
13 ответов

Как работает ,,Абонементная система,, в фитнес тренажёрах,качалках?

Александр Якунин Александр Якунин
94
5 ответов

Взрослики! Как поддерживаете себя в форме?

Константин Борисов Константин Борисов
84 466
40 ответов

Хрустит в колене при каждом приседе.

ГК
Гани Карибаев
245
8 ответов

До скольки лет мужчинины чисто с возрастом становятся сильнее? (без занятий спортом).

Дим Киров Дим Киров
74
9 ответов

Растут ли мышцы от бега если чередовать обычный бег с быстрым и увеличением дистанции?

Сергей Рыбкин Сергей Рыбкин
8 505
13 ответов

Бег-кросс. Нужна выносливость.

Halim Juraev Halim Juraev
396
3 ответа

Откда взялось мнение, что американцы слабаки, а русские мужики сильные, если Америка лидирует в единоборствах с отрывом?

Геннадий Бреусов Геннадий Бреусов
86
10 ответов

О возрасте и спорте.

Кристина Алорус Кристина Алорус
20
6 ответов

Приём спортпита во время тренировок

Полина Беляева Полина Беляева
545
10 ответов

Пожалуйста помогите мне ответить на вопросы теста по Физической культуре!!!

Татьяна Коростелева Татьяна Коростелева
87
1 ответ

Объясните, в чем интерес смотреть на спортивные игры других людей, а не играть лично?

Unknown Unknown Unknown Unknown
82 564
11 ответов

Стоит ли бегать для похудения и набора мышечной массы (кроме ног)?

Roza Yudina Roza Yudina
3
8 ответов

Как прокачать плечи

Алла Шипилова Алла Шипилова
216
12 ответов

Говорят, чтобы мышцы росли можно увеличивать не вес, а количество повторов. Кто-нибудь проверял?)

Алёшка Чайкин Алёшка Чайкин
1 020
11 ответов

Какие упражнения посоветуете для прокачки мышц рук.

Gaukhar Musa Gaukhar Musa
140
12 ответов

Нет желания идти на тренировку, что делать

СС
Студенточка Сессия На 5
79
12 ответов

Всем привет,хотел бы задать вопрос по поводу упражнений для похудения и пресса.Самые эффективные.

Аделина Петренко Аделина Петренко
91
6 ответов

Как стать сильнее слабому человеку?

Любовь Байгонусова Любовь Байгонусова
92
11 ответов

Что важнее в единоборствах - физическая подготовка или мастерство? А мастерство это разве не

MB
Makpal Bekturova!!!
73
9 ответов

Что делать если когда бегу 7 км в чам даже одну минуту мой пульс становится 170 ударов в минуту?

Луиза Джумагулова Луиза Джумагулова
23
8 ответов

Спорт, тренировки,оценка плана тренировки

96
9 ответов

Нужен совет по набору массы.

Юлия Аминова Юлия Аминова
219
15 ответов

Ребят вешу 84 а рост 173, как сбросить вес? активно качаюсь

@jenichka@ Sh @jenichka@ Sh
19
13 ответов

Заниматься ли спортом каждый день?

Максим Лаврешин Максим Лаврешин
253
11 ответов

В чем разница подтянуть тело и похудеть?

Юля Сачава Юля Сачава
51
11 ответов

Фитнес или тренажерный зал

Евгений Шарапов Евгений Шарапов
126
13 ответов

Зачем многие парни начинают качать мышцы, не имея базовой физ. подготовки?

Елена Колесник Елена Колесник
352
13 ответов

Занятие спортом дома на коврике

КС
Ковшарин Сергей
330
7 ответов

Хожу на баскетбольную секцию, что будет дальше?

Наталия Шатрова Наталия Шатрова
261
6 ответов

Почему интернет во всю говорит что спорт не помогает?

Константин Мосс Константин Мосс
57
5 ответов

Каждый день играю в шахматы а толку нет почему?

Махабат Абдылдабекова Махабат Абдылдабекова
654
12 ответов

Как правильно набирать массу тела без появления жира?

ГЗ
Гулжаухар Зейнелгабиева
118
14 ответов

Резиновые петли. Можно ли ими подкачаться парню?

ЕБ
Екатерина Бородина
29
10 ответов