Занятия спортом

Правда ли, что мозг ограничивает силу мышц?

Любовь Бренвальд Любовь Бренвальд
581
9 ответов

Есть ли смысл качаться для силы удара?

Надежда Мальцева Надежда Мальцева
2 637
10 ответов

Что нельзя есть и пить кода качаешься

Misha Heison Misha Heison
59
6 ответов

Что будет если не спать всю ночь перед тренировкой

МВ
Марян Вовк
125
14 ответов

Помогите выбрать кроссовки для занятий бегом

IZ
Inaet Zitlaeva
277
5 ответов

Прав ли человек, который сказал что турники и брусья силу не даст, это бесполезный дрочь для силы, тупо выносливость онли?

Яна Медведева Яна Медведева
529
14 ответов

Каким образом качки сушатся? Что входит в понятие сушки и как правильно питаться?

Ильдар Файзрахманов Ильдар Файзрахманов
42
7 ответов

По поводу набора массы для дальнейшей переработки в мышцы

Рената Макарова Рената Макарова
1 022
9 ответов

Как избавиться от боли в колене? Бегаю около трех месяцев с перерывами на боль в колене, то в правом то в левом

Сучков Иван Сучков Иван
8 508
13 ответов

Вам не кажется гипотеза о том, что не все белки полноценны, бредовой?

Випф Андрей Випф Андрей
7
7 ответов

Увеличение мышц и растительный белок

Феруза Талибжанова Феруза Талибжанова
874
12 ответов

Есть здесь любители бегать по утрам?!

ЖР
Живи Ра Ди Удовольствия
131
11 ответов

Кто пробовал наростить мышцы на турнике, сколько набрали и какими тренировками?

КГ
Кристина Гарбуз
2
8 ответов

Потерял силы, не могу заниматься спортом, как восстановится

Анна Вовкович Анна Вовкович
146
6 ответов

Что посоветуете принимать как добавки к тренировкам?

Людмила Тюрина Людмила Тюрина
147
6 ответов

Не могу набрать мышечную массу

Саша Сысоева Саша Сысоева
101
6 ответов

Нужно ли увеличивать количество белка, от сложности тренировки? Или как сложно или не очень тебе было всегда 2 гр на

Кирилл Ярошенко Кирилл Ярошенко
75
6 ответов

После силовых тренировок плохое самочувствие, дайте совет пожалуйста. Спасибо всем заранее.

РК
Роман Козлов
198
11 ответов

Болят мыщцы рук при отжиманиях

ВА
Виктория Антонова
206
8 ответов

Епт, так чтобы приседать с ровной спиной, с упором на пятки и с коленями на уровне это же не только мышцы нужны

Юлия Мангул Юлия Мангул
5 600
6 ответов

По поводу занятий спортом.

МЛ
Макарова Лариса
271
6 ответов

Как ходить? Срочно пж пж пж от этого зависит сюдьба человечечеветствп

Сергей Гончар Сергей Гончар
547
7 ответов

Как начать отжиматься?

Tarek Aliyan Tarek Aliyan
482
6 ответов

Тренировки и похудение

Света Попадьина Света Попадьина
62
7 ответов

Главный ваш аргумент ПРОТИВ занятия каждый день?

Дарина Лизура Дарина Лизура
11
10 ответов

Я нормальный состав для гейнера придумал?

ДГ
Данила Горшков
11 325
20 ответов

Данк за лето

Данил Островский Данил Островский
83
3 ответа

Физиологические отличия тренировок женщин и мужчин.

Анель Бейсен Анель Бейсен
71 767
12 ответов

Что человеку дает йога?

Илюся Фархутдинова Илюся Фархутдинова
1 867
8 ответов

Как называется состояние когда потряхивает во время входящей агрессии, на собеседовании, дрожит голос, и как лечить.

РК
Ришат Карачурин
373
8 ответов

После тренировочное состояние какое правильное? Боль в мышцах или просто слабость (неспособность сделать упражнение)

Shohinjon Alayorov Shohinjon Alayorov
867
6 ответов

Что делать если я физически слабая? Как развить физическую силу? Если, что мне 14.

СР
Соколова Раиса
24
10 ответов

Вопрос по набору веса.

Игорь Леготин Игорь Леготин
97
4 ответа

Вопрос про силу удара и отжимания

Даша Большакова Даша Большакова
75
1 ответ

Как убрать живот 15 лет

Андрей Тимошенко Андрей Тимошенко
69
11 ответов

Начал бегать имея лишний вес и слабую дыхалку

Таня Борисова Таня Борисова
25
14 ответов

Единоборства для людей с проблемной сетчаткой.

ИВ
Илья Вавилов
109
3 ответа

Плохо после подтягиваний

YA
Yerzhan Aitzhanov
26
9 ответов

Как убрать в талии 13см?

Анна Якимова Анна Якимова
100
8 ответов

Почему одни потребляют большое количество белка, мышц нет, а другие жрут всякую муйню и имеют достойную мышечную массу?

ПТ
Пери Турдубаева
14
10 ответов

Какой смысл качаться, когда ты больше ничего из себя не представляешь?

Мария Ткач Мария Ткач
5
10 ответов

Можно ли накачать мышцы, если подтягиваться на турнике каждый день?

Дмитрий Ветер Дмитрий Ветер
1 123
7 ответов