Занятия спортом

Стоит ли продолжать тренироваться, если МАЛОСТЬ болят мыщцы плечевого пояса, предплечья?

S.
Sergey .
124
7 ответов

Вреден ли онанизм? Стоит ли все держать в себе? Занимаюсь боксом.

Ольга Болотова Ольга Болотова
6 202
10 ответов

Бег - это здоровье?

Юра Болботко Юра Болботко
18
12 ответов

Гантели или гиря

МШ
Михаил Шушков
313
9 ответов

Стоит ли менять shimano tourney на deore?

*e)(Luzive * *e)(Luzive *
1 852
2 ответа

Программа для тренировок на силу.

Elya ***)))*** Elmira Elya ***)))*** Elmira
81
6 ответов

Как стероиды губят гормональную систему в молодом возрасте от 16 до 26 лет? Чем это грозит?

Виктория Бондаренко Виктория Бондаренко
39
5 ответов

Почему некоторые пишут что протеин бесполезная вещь?

Берикбай Тасилов Берикбай Тасилов
6 697
11 ответов

В чем отличие майтай и кикбокса?

Вячеслав Лиханов Вячеслав Лиханов
97
2 ответа

Вопрос знатакам спорта. Как частно надо качать мышцы кора?

ЕС
Екатерина Сегодник
10
7 ответов

Качалка или бокс? Что из этого поможет лучше в драке? Ведь боксеры и бойцы худые а качки защищены мышцами.

НК
Николай Кузнецов
106
13 ответов

Остановился рост мышечной массы

Женя Балашов Женя Балашов
143
10 ответов

Лучший метод ходьбы на Беговой дорожке

Елена Смирнова Елена Смирнова
96
9 ответов

Можно ли пацану 13 лет качаться?

Ольга Измаильская Ольга Измаильская
38
18 ответов

Стесняюсь ходить в зал из за полноты? (

Я Такая Я Такая
27 242
13 ответов

Правда ли, что бодибилдинг - это смесь генетики с медицинскими препаратами, а не спорт?

Марина Радченко Марина Радченко
53
8 ответов

А у Вас есть тренажёр дома? Какой? Занимаетесь? Или хотите/планируете приобрести?

АД
Александр Давыдов
3 335
16 ответов

Есть ли такое понятие, как природное развитие силы у мужчины?

Андріана Гаврилюк Андріана Гаврилюк
105
6 ответов

Как лучше качать мышцы? Какие методы наиболее эффективны?

1M
12@=Sergey Markov=@74
5 103
10 ответов

Каким образом ходить, чтобы перестать падать на дорогах не очищенных от снега?

Аня Плетнева Аня Плетнева
6 659
9 ответов

Скажите пожалуйста, тренер мой правильное ли скинул питание для набора мышечной массы? Мой рост 163, вес 50

Гаяне Маргарян Гаяне Маргарян
64
7 ответов

Как подготовить ноги к заезду на 100км по трассе? Велосипедный спорт

Игорь Горлов Игорь Горлов
246
9 ответов

Упражнения для растяжки и выравнивания спины? Как тренироваться?

Анна Вабищевич Анна Вабищевич
114
6 ответов

Как улучшить дыхалку на стадионе для бега?

АА
Алиса Алисяк
11
6 ответов

Какие анализы обычно регулярно сдают спортмены?

Есения Шишкина Есения Шишкина
755
10 ответов

Если бы жирный человек, для того чтобы похудеть, попросил вас делать с ним всё что вы пожелаете, что бы вы с ним делали?

Валера Бруневич Валера Бруневич
725
13 ответов

А-м странная ситуация?

Владимир Швецов Владимир Швецов
166
16 ответов

Приседания плохо получается

Светлана Ёлышева(Рыбина) Светлана Ёлышева(Рыбина)
1 547
7 ответов

накачка бицепса?

Эмил Рыскулов Эмил Рыскулов
1 547
9 ответов

Почему не качаются руки?

IB
Ibragim Bularov
1 547
7 ответов

Зачем люди занимаются спортом по 6 раза в неделю например: (спортзал, кикбоксинг, йога) разве не вредит здоровью?

Бобур Шайманов Бобур Шайманов
4 835
9 ответов

Как выбирать велосипед?

ПЯ
Просто Я
27 242
15 ответов

Хочу купить отличный хороший горный велосипед вот думаю может электро-двух подвес в пределах 300 тыс что кто знает?

АЗ
Анастасия Забровкая
159
3 ответа

курение после тренировки

TT
Tricolor.com.ua Tricolor.com.ua
73
8 ответов

Час занятий спортом в день нормально?

ТО
Таисия Одинцова
4 204
15 ответов

Тренировки Хлои Тинг помогают?

Вадим Галкин Вадим Галкин
100
6 ответов

Из чего состоит хорошая программа тренировок

IM
It's Me...=*
715
7 ответов

Набор массы эктоморфа

Дмитрий Зезюлин Дмитрий Зезюлин
4
7 ответов

Возможно ли накочаться за 6 месяц. Чтобы в майке не стыдно было ходить

Сергей Симовоньян Сергей Симовоньян
91
12 ответов

Я эктомоф, набрать вес для меня что-то нереальное, бешеный обмен веществ

Айзат Джээналиева Айзат Джээналиева
73
14 ответов

Какой вариант бега лучше для вас!? На беговой дорожке в зале или на улице?

Татьяна Левандина Татьяна Левандина
328
13 ответов

Мне 15, рост 171, вес 52.не могу поднять штангу весом больше 25кг.

СР
Стоматология Республиканская
134
6 ответов