Занятия спортом

Сколько калорий сжигает бёрпи

Евгений Постаногов Евгений Постаногов
332
5 ответов

вопрос про упражнения, внутри Чем полезна упражнение "планка"при похудении? И поможет она сбросить лишний вес?

Рональда Абдувелиев Рональда Абдувелиев
93
7 ответов

Какой велосипед самый скоростной и классный? Вопрос к знающим. Если спамите для баллов, пишите «зюзя»

Максим Ерошкин Максим Ерошкин
35 639
9 ответов

Сушка тела в 14 лет

Лариса Жемирикина Лариса Жемирикина
910
12 ответов

На чем вы накачали себе спину. Тяга гантели эффективна?

ГТ
Геннадий Теленченко
31
7 ответов

Ребят, привет! Нужен ваш совет. Ситуация такая. В общем хочу начать бегать, но, останавливает то, что я заморочился на

Котик Светлана Котик Светлана
3 025
13 ответов

Что будет если есть много белка и мало качаться

АМ
Александр Мересьев
733
9 ответов

С весом 56кг и запястьем 15см при росте 174 см есть ли шансы выглядеть огонь?))

Марина Ильюша Марина Ильюша
101
12 ответов

Мельдоний где купить и какие побочные эфекты

Сергей Волков Сергей Волков
326
11 ответов

Плюсы и минусы заняться бодибилдингом:...?

Vladimir Kirakozov Vladimir Kirakozov
11 106
10 ответов

Подтягивания, как правильно делать.

Ефимов Евгений Ефимов Евгений
116
8 ответов

Так ли важна диета в моем случае?

Юрий Кононцев Юрий Кононцев
96
20 ответов

Какие виды спорта можно начинать осваивать после 40 лет ?

Галия Анесова Галия Анесова
20
17 ответов

Можно ли заниматься в спортзале в боди без шортов или брюк? Девушка

Любовь Черногорова Любовь Черногорова
2 270
8 ответов

Мышцы на силу качаются по другому чем на массу?

ЕС
Евгений Стешенко
93
10 ответов

Правда что животный белок и особенно яйца лучше усваиваются организмом чем растительный?

А*
Анько.0 *
4
8 ответов

Как стать сильнее физически?

Елена Наумова Елена Наумова
97
13 ответов

Болят ноги при беге

Александр Шматенко Александр Шматенко
128
8 ответов

Зачем "Лента" продаёт велосипеды, у которых не отрегулированы переключения скоростей и тормоза?

Валентин Сафин Валентин Сафин
57 914
6 ответов

Должны ли быть такие звездочки в переключателе задних передач?

Julja Zirnov Julja Zirnov
270
4 ответа

Как вы себя мотивируете заниматься спортом?

Виталий Семин Виталий Семин
1 414
15 ответов

Не переключает передний переключатель.

Константин Константин
659
2 ответа

А ну ка качки, назовите самое тяжёлое упражнение для пресса?

Алексей Махин Алексей Махин
33 006
11 ответов

перечислите все силовые элементы на турнике?

АС
Алла Свико
157
2 ответа

Усталость/усталость в мышцах, сколько отдыхать?

РФ
Роман Филиповский
116
9 ответов

Как за месяц увеличить подтягивания до 10 раз если сейчас я подтягиваюсь 5-6? нужна программа тренировок.

Виктор Чубак Виктор Чубак
95
7 ответов

Катки придумали, чтобы простывать?

Акерке Ергалиева Акерке Ергалиева
33 006
4 ответа

Как увеличить время в планке? (как увеличить результат)

Светлана Назарова Светлана Назарова
116
7 ответов

Собираюсь поехать на озеро на велике, от дома 40 км по дороге. Что с собой взять?

Сергей Шершнев Сергей Шершнев
1 801
6 ответов

Строгое питание для спорта, что можно есть?

Ольга Ткачева Ольга Ткачева
116
10 ответов

Почему лучше качаться в спортзале, чем самому ?

Аяари Lacinyan Аяари Lacinyan
6 964
13 ответов

Как накачать тело?

Виолетта Мамедова Виолетта Мамедова
71
7 ответов

Почему тренировки все оказались тщетными?

Р. З. Р. З.
3 035
10 ответов

С какой периодичностью нужно заниматься отжиманиями? День занимаешь - день отдыхаешь?

Марат Иманжанов Марат Иманжанов
6 073
10 ответов

На что влияет масса велосипеда?

ИМ
Иван Малюта
220
7 ответов

Можно ли научиться плавать за 1 день

И. Смирнова И. Смирнова
38
10 ответов

Хочу научиться отжиматься больше

Олег Лоскунин Олег Лоскунин
607
8 ответов

Достаточно качать пресс 25 раз 1 подход и ВСЁ! Через неделю пузо уже меняется и становится твердым (если нет жира).

Людмила Бабенко Людмила Бабенко
89 353
6 ответов

Дайте советов по увеличению прыжка

Семён Нестеров Семён Нестеров
120
3 ответа

Полезны ли тяжёлые тренировки для здоровья?

НП
Наталья Петрова
89 024
12 ответов

Больно ли заниматься каратэ? какие ощущения ?

*.
*baxti* ....
73
20 ответов

Вопрос опытным боксёрам, смешанникам и т. п. про новомодный движ с драками на голых кулаках. Они это серьёзно? Внутри

Иван Винокуров Иван Винокуров
89 172
6 ответов