Занятия спортом

Перестали расти веса на брусьях В становой и приседе все норм растет но на брусьях с весом престали Плато? Или нет?

**** ****кристи**** ***** **** ****кристи**** *****
433
9 ответов

Как относитесь к программе Игоря Войтенко - "NEXT"?

Имран Badalov Имран Badalov
107
7 ответов

Почему люди занимающиеся фитнесом, утренними пробежками ежедневными живут меньше по сравнению с лентяями

Evgeniya Gainutdinova Evgeniya Gainutdinova
29 573
11 ответов

Насколько важны отказные подходы в развитии силы и наборе массы?

МM
Марлен Mухамбетов
10 935
6 ответов

Чем отличается дополнительное время от овертайма в спорте?

Королёва Елена Королёва Елена
306
2 ответа

Можно ли заниматься дальше? Пробежал 10км, на следующий день пробежал 9250м, с сильной крепатурой в ногах.

Айнура Амановна Айнура Амановна
595
17 ответов

Как полюбить спорт?

АМ
Александра Макар
89
16 ответов

Что делают качки и спортсмены когда закрывают спортзалы из-за локдауна? Заниматься дома без весов бесполезно

Aleksa Goppe Aleksa Goppe
121
14 ответов

Программа тренировок на пресс на каждый день, подросток 14 лет

HJ
Hermione Jean Granger
76
6 ответов

Изолят сыворочного протеина

ВЯ
Владимир Яночкин
444
8 ответов

Привычки боксеров в быту

Юлия Щукина Юлия Щукина
1 523
4 ответа

Вопрос про спортпит

Тимур Сатрутдинов Тимур Сатрутдинов
96
8 ответов

Я правильно понимаю, что чтобы набрать мышечную массу, если не пить протеины, то нужно есть от пол кило курицы в день?

Кристина Грачева Кристина Грачева
1 020
14 ответов

Если буду приседать по 100 раз каждый день, будет ли результат хоть немного виден через 2 недели

Вениамин Винников Вениамин Винников
80
17 ответов

Если парень не боец,а просто занимается на турниках и брусьях, поможет ли ему это в драке?

ОП
Оксана Полещук
529
15 ответов

Можно ли заболеть от того, что занимаешься на турниках в мороз?

ВД
Виталий Дорош
529
16 ответов

Не опасно ли бегать по утрам?

Val Suleymanov Val Suleymanov
103
10 ответов

Короче начал я тут в зал ходить, в магазе увидел протеин, а там написано: принимать не более месяца,

JE
Jason Ervin
1 020
9 ответов

Заняться боксом в 38 лет, не поздно? Не для соревах, а просто чтоб защитить себя, ну если конечно каждый день ходить

Iago Kesareli Iago Kesareli
7
10 ответов

Что нужно делать что бы научиться подтягиваться?

СА
Сардорбек Алимбетов
257
10 ответов

Похудение при диф калорий.

Даниил Мирошниченко Даниил Мирошниченко
99
12 ответов

Как снять боль после интенсивной тренировки?

Инна Казерская Инна Казерская
212
15 ответов

Можно ли обучиться боксу самостоятельно или нужен наставник ?

Марина Максимова Марина Максимова
20
8 ответов

Мышцы растут, а сила нет

ЕМ
Елена Мартынова
108
8 ответов

Дайте совет по увеличению силовых

Анатолий Тришин Анатолий Тришин
97
6 ответов

Кардио тренировка тренирует сердце ? Будет ли пульс меньше у человека который занимается регулярно кардио...??

Alek-Sander Gav Alek-Sander Gav
11 540
7 ответов

Как научится подтягиваться с нуля? (лишний вес есть но не больше 10кг)

Олег Топер Олег Топер
473
5 ответов

Почему многие люди судят о боевых качествах человека по внешности? (Смотрите вопрос внутри).

Alexa Alexa Alexa Alexa
83
9 ответов

Что делать, если очень слабые руки?

Ирина Иванова Ирина Иванова
232
11 ответов

Как принимать козеин, протеин и креатин в течении дня.

Не_Мачо Не_Мачо Не_Мачо Не_Мачо
70
7 ответов

Правда ли что если заниматься на брусьях и турниках с отяжелениями, то тело будет лучше чем если просто делать жим лежа,

Алик Яруллин Алик Яруллин
99
10 ответов

Трудно отжиматься на брусьях, боль именно в кисти. Типо держаться неприятно. Это норм?

КК
Кабдрахман Касымов
99
12 ответов

Качек курит - как вам такой вариант в спорте?

Татьяна Верещагина Татьяна Верещагина
9 069
11 ответов

Посоветуйте редкие упражнения из древности, не нашего тысячелетия. Высшего земного, звёздного и небесного уровня.

Талгат Бекенов Талгат Бекенов
66 302
1 ответ

Выставите упражнения для тренировок. Какие-нибудь эпические. (Средневековой Англии, Древнего Китая или Японии)

Жанболат *** Жанболат ***
66 302
1 ответ

Выставите упражнения для тренировок. Какие-нибудь эпические, звёздные. Средневековой Англии, Древнего Китая или Японии)

Елена Тимченко Елена Тимченко
66 302
1 ответ

Будет ли результат от таких тренировок?

Светл@н@ M Светл@н@ M
69
11 ответов

Почему при подаче в волейболе мяч летит прямо и быстро, но в сетку?

Ир
Ирина
3
5 ответов

Очень хочу высушиться :( быть на дифеците колорий, и узнал, что при сушке расшепляеться не только жир, но и мышцы, это..

Лада Машнич Лада Машнич
148
7 ответов

Что дает нейромышечная связь?

НН
Надежда Никонова
117
6 ответов

Как сделать запьясти шире с помощью гантелей мне 14 и скок кг надо поднимать?

Bibinur Kanatova Bibinur Kanatova
25
11 ответов

Поделитесь как вы тренируетесь

Аnnette Marcie Аnnette Marcie
27
10 ответов