Занятия спортом

Хотела бы записаться на бокс

Оксана Новокрещенова Оксана Новокрещенова
126
6 ответов

4-ой месяц хожу в зал, но не чувствую изменений

АК
Аэлита Ковалёва
543
10 ответов

Вопрос Фитнес тренерам и тем, кто просто качается

ИБ
Ирина Белоусова
110
11 ответов

Почему молодые люди в возрасте до 30 чуть суше, чем становятся после 30?

Михаил Увяткин Михаил Увяткин
16
8 ответов

Где лучше бегать, на стадионе или в лесу, горах?

MC
Maryna Chapni
333
12 ответов

Тренажер Ab king pro - ваше мнение (кто реально качал им пресс) ?

Рысхана Демесинова Рысхана Демесинова
106
2 ответа

Программа тренировок помогите сделать

Рома Зелинский Рома Зелинский
240
8 ответов

Как думаете, она реально накачала себе такой пресс или фотошоп? И как реально стать обладательницей такого ?

Еркен Мусажанов Еркен Мусажанов
97 057
5 ответов

Можно ли набрать какую-то мышечную массу, эмитируя работу мышц без весов?

Оксана Спирина Оксана Спирина
102
9 ответов

Не спал ночь, а в 8:15 нужно сходить на физру, которая через 3 часа. Как лучше, сходить потом поспать, или сходить и

....ю.л.ь.к.а .... ....ю.л.ь.к.а ....
4 163
7 ответов

Какую выбрать программу занятий в спорт зале для похудения?

AK
Aziz Kutlukov
155
10 ответов

Помогите пожалуйста с заданием по Физической культуре. Разработайте комплекс упражнений, нацеленных на профилактику...

Ирина Солдатова Ирина Солдатова
92
2 ответа

С чего начинать качаться с турников и брусьев или с качалки?

Meyir) _Baltabaev_ Meyir) _Baltabaev_
231
12 ответов

Проблема с набором массы

Фёдор Прохорков Фёдор Прохорков
23
8 ответов

Вреден ли бег для суставов и ног в целом?

Александр Елсуков Александр Елсуков
7 211
8 ответов

Какие упражнения надо делать, чтобы увеличить попу?

Игорь Шмыров Игорь Шмыров
2 523
10 ответов

Упражения дома для похудения

Алла Каверзина Алла Каверзина
116
11 ответов

Если ты полный, но хочешь подкачаться, нужно ли заранее сбросить вес?

АА
Айша Аскержанова
202
14 ответов

Как вы считаете, не поздно ли заняться тхэквондо в 17 лет?

Ирка Sokolova ... Ирка Sokolova ...
894
7 ответов

Я приседаю 70-80 кг рабочий, иногда 100-110 на раз. Всегда в поясе и с прямой спиной

Алмазная Донна Алмазная Донна
113
14 ответов

Чем полезен такой вид спорта как шахматы?

Наталья Лялина Наталья Лялина
81
16 ответов

Накаченные ягодицы и плоский живот, как совместить?

НК
Нуртилек Калыков
135
11 ответов

Посоветуйте тренировку на количество подтягиваний

Ро
Рома
1 774
5 ответов

Велосипеды и как их выбрать?

ҒҚ
Ғалия Қайрбаева
4 835
8 ответов

Бег на длинные дистанции всегда считался самым полезным видом физической активности, откуда сейчас столько россказней

Светлана Еремеева Светлана Еремеева
10 595
8 ответов

Как плавно войти в тренировки не нагружая сильно сердце?

Юрий Кораблин Юрий Кораблин
118
5 ответов

Кроссовки для бега

I*
I ********
5
8 ответов

Как накачаться в 15 лет? в зал нет возможности идти, есть на улице турник, брусья.

Елена Пупкова Елена Пупкова
181
13 ответов

Как стать крутым мужиком с твердым характером, которого все уважают, подробнее внутри?

Ольга Серукова Ольга Серукова
95
9 ответов

Как бегать на беговой дорожке чтобы был схуднуть

Наталья Петрова Наталья Петрова
2 739
11 ответов

Стоит ли вновь начинать подтягиваться?

Георгий Бром Георгий Бром
62 482
10 ответов

Можно ли накачаться на турнике?

Виктор Распопов Виктор Распопов
98
10 ответов

Набор мышечной массы при малой массе тела.

ЕП
Елена Попкова
115
8 ответов

Как просушиться? мне 19лет

Диана Ягуртова Диана Ягуртова
3
4 ответа

Стоит ли делать отжимания на брусьях новичку?

Елена Малайчина Елена Малайчина
145
12 ответов

Какую выбрать беговую дорожку для большого веса?

Лиля С Лиля С
27 242
11 ответов

Как преодолеть порог в 16 - 18 подтягиваний?

КФ
Кирилл Фёдоров
64 762
8 ответов

Боюсь ходить в зал. Как справится со страхом?

СБ
Сергей Бесчетнов
712
14 ответов

Тяжело отжиматься на уровне плеч, но легко с широким упором.

Ксения Александровна Ксения Александровна
178
4 ответа

Длительность сушки и прочее.

Анна Скопинцева Анна Скопинцева
107
7 ответов

Знающие люди, подскажите. Худею на массе

Сати Абрамян Сати Абрамян
152
8 ответов

Зачем люди занимаются спортом ?

Tarlan Faradzhov Tarlan Faradzhov
90
8 ответов