Занятия спортом

Сочинение по теме" Физкультура" пж

Сергей Лебедев Сергей Лебедев
301
2 ответа

Спорт. Витамины. Гантели.

Светлана Шималина Светлана Шималина
10
7 ответов

почему мышцы заболели на 2 дня? Занималась в пн заболели во вт. Почему так?

ОБ
Олжас Бекетов
135
7 ответов

Смогу ли я похудеть и подкачаться?

Роман Криворучко Роман Криворучко
99
8 ответов

Как убрать живот? Делаю упражнения всякие, живот не худеет...

Жадыра Смагулова Жадыра Смагулова
84
9 ответов

Что мне нужно делать, чтобы достаточно подтягиваться на турнике? Минимум хотя бы 10 раз.

Гертер Лидия Гертер Лидия
25
3 ответа

Какие упражнения на грудь эффективнее? Отжимания от пола или на брусьях? Нужно увеличить обьем

Василий И Татьяна Лушпай Василий И Татьяна Лушпай
12 945
10 ответов

Что делать если 2 недели питался на массу 2500ккал, а в итоге потерял 500грам За 2 недели слил 500г

Кирилл Васянин Кирилл Васянин
128
9 ответов

Как развить спину для подтягивания

Александр Хан Александр Хан
105
10 ответов

Какие фрукты иофощи, а так же кожура от них полезны для спорта

Марина Соловей Марина Соловей
108
4 ответа

Решил сходить в зал.

АФ
Алексей Флока
3 223
9 ответов

Мой любимый боксер-Артуро Гатти

FС
Fизат Сafындык
43
6 ответов

Техника безопасности на уроке физкультуры НА УЛИЦЕ, очень нужно!

Сергей Максимов Сергей Максимов
129
5 ответов

Помогите пожалуйста мне родители не разрешают ходить на бокс из-за того что я потеряю здоровье. Мне 13

Анжела *** Анжела ***
96
10 ответов

Сон в бодибилдинге Я сплю от 6-8 часов в день, это нормально

Василиса Медникова Василиса Медникова
57
6 ответов

Занимаюсь в тренажерном зале. Часто болит спина. Был у врача, сказали все нормально. Подскажите, что делать

Татьяна Селютина Татьяна Селютина
81
5 ответов

Силовая тренировка в спорт зале

Тамара Тулегенова Тамара Тулегенова
517
7 ответов

Опасно ли переутомляться?

НА
Нурмагомед Абдулаев
723
5 ответов

Как увеличить скорость бега?

АА
Абдулло Аслонов
393
7 ответов

как накачаться, если бросаю тренировки спустя 2 месяца занятий?

Наталья Наталья Наталья Наталья
51
13 ответов

Кто поможет по бодибилдингу?

Валентина Ковган Валентина Ковган
99
7 ответов

Нормально ли такое количество физической нагрузки для начала занятий спортом:

Карлыгаш Едигенова Карлыгаш Едигенова
5 391
7 ответов

Как принимать протеин и l карнитин

Людочка Зайцева Людочка Зайцева
58
7 ответов

За сколько времени можно накачать мышцы тела до уровня выступающего бодибилдера без стероидов?

СО
Сергей Образков
90
10 ответов

вопрос про бокс как тайский бокс в плане защиты себя??? стоит идти?

Виктория Мельникова Виктория Мельникова
122
7 ответов

нужно ли сушиться перед набором мышц?

ЖГ
Жанна Галкина
229
9 ответов

Бегаю примерно 6-7 км не вредно ли это для здоровья . и да я смогу выжить в зомби апокалипсисе?

Кгу Сандыктауский Осх Кгу Сандыктауский Осх
468
7 ответов

Не могу научится подтягиваться, что делать?

РЖ
Рустам Жакупов
91
8 ответов

Тренировка каждый день, бодибилдинг

AE
Alina Ergojaeva
95
6 ответов

как убрать жир как убрать живот а как

СР
Сергей Рыжков
109
9 ответов

Вопрос по фигуре

АК
Анастасия Кузнецова
59
5 ответов

мне 15 лет я занимаюсь в зале уже 5 месяц и мой вес 70 КГ как набрать массу я очень долго набираю

Наташа Евстегнеева Наташа Евстегнеева
7
8 ответов

как накачаться дома без тренажеров

ЕК
Евгений Куколев
259
11 ответов

Перед походом в тренажёрку стоит ли как то себя подготовить?

ИВ
Илья Воскобойников
617
7 ответов

Подтягивания на выносливость или на силу

Лилу Oil Лилу Oil
122
8 ответов

Анаэробная зона и зона для похудения. Что лучше?

Александр. Ирина Ламм Александр. Ирина Ламм
1 108
7 ответов

Не умею прыгать на скакалке.

Святослав Попадюк Святослав Попадюк
298
8 ответов

как быстро накачать рельефный пресс в 15 лет дома

АД
Арка Дий
327
8 ответов

Всем привет! Обьясните как питаться при тренировках?

КМ
Ксения Молчанова
925
2 ответа

Если интенсивно заниматься кардио+силовые, можно есть 400 г гречки ?) в день

МП
Маленькая Пакость Xd
1 047
9 ответов

Мнё 17 лёт, записался на боёвоё самбо, ёсть супёр талант (описаниё)

Жасулан Нурланович Жасулан Нурланович
343
8 ответов

Набрать массу с помощью протеина

Ольга Ширнина Ольга Ширнина
131
9 ответов